Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях "Автономный горный бег "Гремячая грива. ПРОТИВОХОД"", которые состоятся 20 октября 2024 года в городе Красноярске. На этот раз участникам предстоит бежать дистанцию в противоположном направлении!
«ГРЕМЯЧАЯ ГРИВА - 2024. ПРОТИВОХОД»
Автономный горный бег "Гремячая грива" – это бег по сильно пересечённой местности. Две дистанции: дистанция 10 км (набор высоты 350 м), дистанция 21 км (набор высоты 950 м). На этот раз участникам предстоит преодолевать дистанции в противоположном направлении.
Соревновательные круги проходят по хребтам и логам Гремячей гривы. Гремячая грива тянется от Красноярска на запад вдоль реки Енисей. С видовок Гремячей гривы открываются весьма живописные виды на реку Енисей, и на выразительные хребты правобережья. Дистанции проходят по дорогам и тропам, различной степени проходимости, так же имеются участки, где участникам предстоит бежать просто по лесу. Общая протяженность таких участков составит порядка 10-15 процентов от всей дистанции. Участникам предстоит преодолеть каменистые и крутые спуски, и такие же подъемы.
Слово "Автономный" - не случайно! Соревнования будут такими, какими задумывались изначально! Практически полная автономность на дистанциях. Все дистанции не имеют пунктов питания. Участникам необходимо будет не только преодолеть приличное количество километров с большим набором высоты по сильно пересечённой местности, но при этом ещё грамотно распределить свои силы по дистанции. Так же необходимо серьёзно подойти к выбору экипировки, опираясь на свои физические кондиции.
Соревнования состоятся
20 октября 2024 года в г. Красноярске.
Регистрация участников: По адресу: г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1. (Лыжный стадион "Ветлужанка").
Схемы расположения места старта и регистрации
 |
 |
Регламент для дистанций 10 и 21 км.
Регистрация участников: 9:00 – 10:00 г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1 (лыжный стадион "Ветлужанка").
Открытие соревнований и предстартовый брифинг: 10:30
Разминка участников: 10:40 -10:50
Предстартовое построение: 10:55
Старт: 11:00
Финиш дистанции: 12:00 – 16:00
Награждение: по мере финиша призеров каждой категории.
Участники соревнований:
|
ДИСТАНЦИЯ 21 км (ЛЮБИТЕЛЬ) |
||
|
Мужчины |
Женщины |
|
|
Мужчины 2006 – 1985 г/р (основная, 18-39 лет) |
Женщины 2006 – 1985 г/р (основная, 18-39 лет) |
|
|
Мужчины 1984 - 1975 г/р и старше (40-49 лет) |
Женщины 1984 г/р и старше (40 лет и старше) |
|
|
Мужчины 1974 г/р и старше (50 лет и старше) |
||
|
Участники в мужском зачете старше 60 лет (1964 г/р и старше) на дистанцию 21 км не допускаются. |
||
|
Участники в женском зачете старше 55 лет (1969 г/р и старше) на дистанцию 21 км не допускаются. |
||
|
ДИСТАНЦИЯ 10 км (ДЕГУСТАТОР) |
||
|
Мужчины |
Женщины |
|
|
Мужчины 2006 – 1985 г/р (основная, 18-39 лет) |
Женщины 2006 – 1985 г/р (основная 18-39 лет) |
|
|
Мужчины 1984 - 1975 г/р (40 - 49 лет) |
Женщины 1984 г/р и старше (40 лет и старше) |
|
|
Мужчины 1974 г/р и старше (50 лет и старше) |
Женщины 1974 г/р и старше (50 лет и старше) |
|
Финансирование:
Соревнования проводятся за счет энтузиазма организаторов и стартового взноса участников.
Стартовый взнос:
|
Все возрастные категории.
|
до 30.09.2024
включительно
|
1.10 - 11.10.2024
включительно
|
|
|
Дистанция 10 км |
1300 |
1700 руб. |
|
|
Дистанция 21 км |
1600 |
2000 руб. |
|
|
Заявка после 11.10.24 возможна при наличии стартовых мест. |
|||
* Каждый участник соревнований получает медаль участника на финише.
* Максимальное количество участников на дистанцию 21 км - 60 человек
* Максимальное количество участников на дистанцию 10 км - 80 человек
Медаль участника
Медаль участника входит в стартовый взнос каждого участника.
 |
Заявка
Прием и оплата заявок осуществляется в электронной форме на портале Toplist/run до 11 октября 2024 г. включительно.
Ссылка на регистрацию здесь: ССЫЛКА
По всем вопросам, связанным с регистрацией, звонить по телефону +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).
Так, же можно подать и оплатить заявку, связавшись с организаторами по телефону +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).
Параметры соревновательных кругов:
ДИСТАНЦИЯ 10 КМ - ДЕГУСТАТОР
Участник - который пробует бег по пересечённой местности. Участник изучает реакцию своего организма на относительно недолгую физическую нагрузку, погружая ненадолго свой организм в грязь, снег и другие прелести бега по лесу.
Технические параметры дистанции:
- дистанция преодолевается в противоположном направлении!
- протяжённость круга: 10 км.
- набор высоты на кругу: 350 метров.
- максимальный уклон: 30-31%.
- средний уклон: 9-10%.
- набор высоты на одном склоне до 100 метров.
- трекинговые палочки запрещены.
Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.
Рекорд трассы в противоположном направлении среди мужчин - отсутствует!
Рекорд трассы в обычном направлении: Патрин Дмитрий (результат 0:47:20, 2022 год)
Рекорд трассы в противоположном направлении среди женщин - отсутсвует!
Рекорд трассы в обычном направлении: Дерова Елизавета (результат 0:56:52, 2023 год)
ДИСТАНЦИЯ 21 КМ - ЛЮБИТЕЛЬ
Участник, который уже успел полюбить бег по пересеченной местности. Участник уже знает реакцию своего организма на долгую физическую нагрузку, и он прекрасно готов к боли и страданиям на данной дистанции. Когда он долго не участвует в соревнованиях по бегу, у него начинаются ломки от отсутствия физической нагрузки!
Технические параметры дистанции 21 км:
- дистанция преодолевается в противоположном направлении!
- точная протяжённость круга: 21,5 км.
- набор высоты на кругу: 950 метров.
- максимальный уклон: 30-31%.
- средний уклон: 9-10%.
- набор высоты на одном склоне до 190 метров.
- трекинговые палочки запрещены.
Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.
Рекорд трассы в противоположном направлении среди мужчин - отсутствует!
Рекорд трассы в обычном направлении: Донец Сергей (результат 2:00:14, 2019 год).
Рекорд трассы в противоположном направлении среди женщин - отсутсвует!
Рекорд трассы в обычном направлении: Крюкова Екатерина (результат 2:35:26, 2023 год).
Схемы и профили соревновательных кругов.
(ПРОТИВОХОД)
 |
 |
 |
Треки соревновательных кругов
Посмотреть трек дистанции 10 км: Ссылка.
Посмотреть трек дистанции 21 км: Ссылка.
Скачать треки дистанций (противоход) можно в группе VK: Красноярский рогейн
Общая информация для всех дистанций.
Все дистанции проходят по тропам и дорогам. Некоторые тропы достаточно узкие (в ширину одного человека). Местами встречаются упавшие деревья. Они останутся в качестве затрудняющих элементов. Эти деревья легко перешагиваются. Небольшой процент дистанций проходит по лесу.
На дистанции имеется ряд участков, на которых участникам необходимо быть предельно аккуратными. На некоторых спусках и подъёмах каменистая почва. Местами трасса проходит траверсом по достаточно крутому и каменистому склону, что, несомненно, вызывает сложности для голеностопа.
Предупреждение!
Убедительная просьба к участникам, учитывать, что гонка автономная! Поэтому необходимо с большей ответственностью подходить к выбору экипировки, а также запасам питья и питания.
Подпитка
На всех дистанциях пункты питания отсутствуют!
Контакты организаторов
Аникина Елена Николаевна. Сот. тел.: +7 983 157 15 90. Эл. почта: 2014kross@mail.ru