эм 2022 для инета    Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях "Автономный горный бег "Гремячая грива"", которые состоятся 17 апреля 2022 года в городе Красноярске.

    Заявка ОТКРЫТА!

 

  

 

 

«ГРЕМЯЧАЯ ГРИВА 2022»

 

    Автономный горный бег "Гремячая грива" – это бег по сильно пересечённой местности. Две дистанции: дистанция 10 км (набор высоты 350 м), дистанция 21 км (набор высоты 950 м).

    Соревновательные круги проходят по хребтам и логам Гремячей гривы. Гремячая грива тянется от Красноярска на запад вдоль реки Енисей. С видовок Гремячей гривы открываются весьма живописные виды на реку Енисей, и на  выразительные хребты правобережья. Дистанции проходят по дорогам и тропам, различной степени проходимости, так же имеются участки, где участникам предстоит бежать просто по лесу. Общая протяженность таких участков составит порядка 10-15 процентов от всей дистанции. Участникам предстоит преодолеть каменистые и крутые спуски, и такие же подъемы.

   Слово "Автономный" - не случайно! Соревнования будут такими, какими задумывались изначально! Практически полная автономность на дистанциях. Все дистанции не имеют пунктов питания. Участникам необходимо будет не только преодолеть приличное количество километров с большим набором высоты по сильно пересечённой местности, но при этом ещё грамотно распределить свои силы по дистанции. Так же необходимо серьёзно подойти к выбору экипировки, опираясь на свои физические кондиции.

 

Организаторы соревнований
  
    Организаторы соревнований – Красноярское краевое отделение ("Красноярский рогейн") межрегиональной общественной организации «Федерация рогейна».
 

    Соревнования состоятся

   

    17 апреля 2022 года в г. Красноярске.

    Регистрация участников:  По адресу: г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1. (Лыжный стадион "Ветлужанка").

 

Схемы расположения места старта и регистрации 

gorod region

 

 Регламент для дистанции 21 км.

 

    Регистрация участников: 9:00 – 9:30 г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1 (лыжный стадион "Ветлужанка").

    Открытие соревнований и предстартовый брифинг:  9:30

    Разминка участников: 9:40 -9:50

    Предстартовое построение: 9:55

    Старт:  10:00

 

    Финиш всех дистанций: 11:00 – 15:00

    Награждение: по мере финиша призеров каждой категории.

 

 Регламент для дистанции 10 км.

 

    Регистрация участников: 9:30 – 10:00 г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1 (лыжный стадион "Ветлужанка").

    Открытие соревнований и предстартовый брифинг:  10:00

    Разминка участников: 10:10 -10:20

    Предстартовое построение: 10:25

    Старт:  10:30

    Финиш всех дистанций: 11:00 – 15:00

    Награждение: по мере финиша призеров каждой категории.

 

Участники соревнований:

  

ДИСТАНЦИЯ 21 км

Мужчины

Женщины

Мужчины 2004 – 1983 г/р (основная, 18-39 лет)

Женщины 2004 – 1983 г/р (основная, 18-39 лет)

Мужчины 1982 - 1973 г/р и старше (40-49 лет)

Женщины 1982 г/р и старше (40 лет и старше)

Мужчины 1972 г/р и старше (50 лет и старше)

 

Участники в мужском зачете старше 60 лет (1962 г/р и старше) на дистанцию 21 км не допускаются.

Участники в женском зачете старше 55 лет (1967 г/р и старше) на дистанцию 21 км не допускаются.

ДИСТАНЦИЯ 10 км

Мужчины

Женщины

Мужчины 2004 – 1983 г/р (основная, 18-39 лет)

Женщины 2004 – 1983 г/р (основная 18-39 лет)

Мужчины 1982 - 1973 г/р (40 - 49 лет)

Женщины 1982 - 1973 г/р  (40 лет - 49 лет)

Мужчины 1972 г/р и старше (50 лет и старше)

Женщины 1972 г/р и старше (50 лет и старше)

  

Финансирование:

    

    Соревнования проводятся за счет энтузиазма организаторов и стартового взноса участников. 

 

    Стартовый взнос:

 

Все возрастные категории.
до 27.03.2022
включительно
28.03 - 08.04.2022
включительно

Дистанция 10 км

900

1200 руб.

Дистанция 21 км

1100

1400 руб.

Заявка после 08.04.22 возможна при наличии стартовых мест. Сувенир в стартовом пакете может отсутствовать.

 

 

*  Каждый участник соревнований получает медаль участника на финише.

    В стартовый пакет участника дистанций 10км и 21 км входит сувенир с символикой соревнований.

 

*  Максимальное количество участников на дистанцию 21 км - 50 человек

*  Максимальное количество участников на дистанцию 10 км - 60 человек

  

Заявка

 

    Прием и оплата заявок осуществляется в электронной форме на портале Toplist/run.

    Ссылка на регистрацию здесь: ЗАЯВКА

    По всем вопросам, связанным с регистрацией, звонить по телефону +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).

    Так, же можно подать и оплатить заявку, связавшись с организаторами по телефону  +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).

 

Параметры соревновательных кругов:

 

     ДИСТАНЦИЯ 10 КМ - ДЕГУСТАТОР

    Участник - который пробует бег по пересечённой местности. Участник изучает реакцию своего организма на относительно недолгую физическую нагрузку, погружая ненадолго свой организм в грязь, снег и другие прелести бега по лесу.

 

    Технические параметры дистанции:

- протяжённость круга: 10 км.

- набор высоты на кругу: 350 метров.

- максимальный уклон: 30-31%.

- средний уклон: 9-10%.

- набор высоты на одном склоне до 100 метров.

- трекинговые палочки запрещены.

 

    Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.

 

    Рекорд трассы среди мужчин: Гимранов Вячеслав (результат 0:50:40, 2019 год)

    Рекорд трассы среди женщин: Маковозова Анастасия (результат 1:08:10, 2019 год)

 

ДИСТАНЦИЯ 21 КМ - ЛЮБИТЕЛЬ

   Участник, который уже успел полюбить бег по пересеченной местности. Участник уже знает реакцию своего организма на долгую физическую нагрузку, и он прекрасно готов к боли и страданиям на данной дистанции. Когда он долго не участвует в соревнованиях по бегу, у него начинаются ломки от отсутствия физической нагрузки!

  

   Технические параметры дистанции 21 км:

- точная протяжённость круга: 21,5 км.

- набор высоты на кругу: 950 метров.

- максимальный уклон: 30-31%.

- средний уклон: 9-10%.

- набор высоты на одном склоне до 190 метров.

- трекинговые палочки запрещены.

 

   Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.

 

    Рекорд трассы среди мужчин: Донец Сергей (результат 2:00:14, 2019 год). 

    Рекорд трассы среди женщин: Масхадова Амина (результат 2:51:15, 2019 год).

  

Схемы и профили соревновательных кругов.

 

Схема круга 21 2022 shema 10 Профиль 2022

 

Треки соревновательных кругов

 

    Посмотреть трек дистанции 10 км: Ссылка.

    Посмотреть трек дистанции 21 км: Ссылка.

    Скачать треки дистанций можно в группе VKКрасноярский рогейн

 

Общая информация для всех дистанций.

 

  Все дистанции проходят по тропам и дорогам. Некоторые тропы достаточно узкие (в ширину одного человека). Местами встречаются упавшие деревья. Они останутся в качестве затрудняющих элементов. Эти деревья легко перешагиваются. Небольшой процент дистанций проходит по лесу.

   На дистанции имеется ряд участков, на которых участникам необходимо быть предельно аккуратными. На некоторых спусках и подъёмах каменистая почва. Местами трасса проходит траверсом по достаточно крутому и каменистому склону, что, несомненно, вызывает сложности для голеностопа.

 

Предупреждение!

 

    Убедительная просьба к участникам, учитывать, что гонка автономная! Поэтому необходимо с большей ответственностью подходить к выбору экипировки, а также запасам питья и питания.

 

Подпитка

 

    На всех дистанциях пункты питания отсутствуют!

 

Контакты организаторов

 

    Аникина Елена Николаевна. Сот. тел.: +7 983 157 15 90.  Эл. почта: 2014kross@mail.ru