new year workout    Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях по кроссу "Дворовая гонка", которые состоятся 20 июля 2019 г. в Красноярске.

    Заявка открыта!

 

 

  

 

Введение в курс дела.

    Дворовые гонки уже давно набирают силу в сообществе трейлраннеров. Пожалуй, одна из самых известных таких гонок была создана Гарри Кантрелом, и носит название Big's Backyard Ultra. "Дворовая" она называется потому, что проводится на заднем дворе у дома организатора!

    Суть гонки можно описать простым выражением - это гонка на выбывание. Побеждает тот, кто остается на трассе! И, как уже становится понятно, длится эта гонка очень долго (сутки, двое, ....). Чтобы более точно представить, как проходит гонка, можно ознакомится со статьей, размещенной на электронном портале TRAIL-RUN.

 

Наша "Дворовая гонка".

     Место проведения гонки - лыжный стадион "Ветлужанка", расположенный по адресу: г. Красноярск, ул.Елены Стасовой 65.

    Дата проведения - 20 июля 2019 г.

    Старт и финиш планируется расположить на стадионе "Ветлужанка". Не исключено, что место старта/финиша будет перенесено в лес. Более точная информация будет известна ближе к старту.

       

Shema sity

 Схема расположения старта в городе.

 

    Программа соревнований:

    10:00-10:30  Регистрация участников по адресу: г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1 (Лыжный стадион "Ветлужанка").

    10:40  Предстартовый брифинг.

    11:00    Старт.

    15:00    Окончание соревнований.

 

    Протяженность гонки всего 4 часа. Не исключено, что в следующий раз время гонки будет увеличено.

 

    Дистанция проходит по лыжному кругу:

     - круг для мужчин протяженностью 5,2 км.

     - круг для женщин протяженностью 4,5 км (без "выключателя").

 

shemi

Схемы кругов.

 

     Покрытие - грунт. Приблизительный набор высоты на кругу - 150-200 метров.

 

    Лимит времени на один круг - 30 минут.

    То есть, каждые полчаса после начала гонки, будет даваться сигнал к старту. Те, кто не успеют закончить предыдущий круг за 30 минут, будут сниматься с дистанции. 

     В случае, если на последний круг (через 3:30:00 после старта) выходят несколько участников, побеждает тот, кто финиширует первым.

    Участники за 4 часа могут преодолеть 36 и 40 км. Дистанция абсолютно не смертельная, но это будет рваный темп, ведь каждые полчаса участникам придется останавливаться и затем бежать снова. Плюс к этому, не забываем, что соревнования будут проходить по лыжному кругу, а это значит будет много подъемов, различной степени крутизны!

 

    Уточнение по гонке!

    Небольшое разъяснение о гонке. Старт каждые 30 минут, максимальное количество раз которое участник может выйти на старт - 8. Гонка для участника заканчивается, как только он не успевает на старт следующей тридцатиминутки. На кругу в 5,2 км набор высоты 150-200 метров, а это вам не по асфальту бегать. Так что 40 км набегут очень не многие. Основная масса сможет преодолеть от 20-35 км. Но, даже если вы пробежали всего один круг, и не успели на старт следующей тридцатиминутки, ваш результат будет учтён в протоколе; и честь и хвала вам, за попытку!

    

    Соревнования проходят в двух зачетах: МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ.

    Разделения на возрастные группы нет. В случае, если общее количество участников будет превышать 50 человек, будут введены возрастные группы.

 

Справки

    Для участия в соревнованиях, справки не требуются. Участники перед стартом должны будут подписать расписку.

 

Питание.

    Организаторы предоставляют питьевую воду. Остальным питанием участники должны обеспечивать себя сами.

 

Разметка круга

    Разметка круга осуществляется красным скотчем. Небольшие элементы красного скотча будут довольно часто расположены вдоль всей трассы. На срезке на женский соревновательный кругу будет располагаться указатель.

 

Стартовый взнос

     При условии заявки до 10 июля 2019 г. (включительно), стартовый взнос - 300 рублей. 

     При регистрации с 11 по 17 июля 2019 г. (включительно), стартовый взнос - 500 руб.

     После 17 июля 2019 г. заявки не принимаются.

    

     Оплатить стартовый взнос  можно переводом на карту организаторов

     Номер карты  (РОСБАНК) 4405 0326 2406 4230 Миранович С.С.

    При переводе денег в "назначении платежа" необходимо указать Фамилию.

    При возникновении вопросов, необходимо звонить по тел. 89831571590 (Аникина Елена).

     

Заявка

    Для того, чтобы заявиться, необходимо скачать бланк заявки, заполнить его и отправить на электронный ящик 2014kross@mail.ru. Так же можно заявиться по телефону 89831571590.

    При возникновении вопросов, необходимо звонить по тел. 89831571590 (Аникина Елена).

    Скачать бланк заявки: Zayavka

 

Контакты

Аникин Игорь, тел. 89135334404.

Аникина Елена, тел. 89831571590.