Вечерний кросс (14 января 2018).

    Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях по кроссу "Вечерний кросс", которые состоятся 14 января 2018 года в городе Красноярске на лыжном стадионе "Ветлужанка".

Организаторы соревнований.

Место проведения соревнований.

     Соревнования проводятся в городе Красноярске на лыжном стадионе "Ветлужанка". Место регистрации совмещено с местом старта и находится по адресу ул. Елены Стасовой 65/2.

Схема проведения соревнований.

Схемы кругов.

Схема дистанции 5 км. Схема дистанции 10 км.

     Внимание участникам, стартующим на дистанцию 10 км.!

    Очередность прохождения соревновательных кругов изменилась. Теперь, после старта, участникам нужно убегать на "левую" (более легкую) пятерку. После этого, участникам необходимо будет преодолеть небольшую петлю по стадиону. Завершать дистанцию участникам надо будет по "правой" (более сложной) пятерке. Движение на обоих петлях осуществляется против часовой стрелки. Старт и финиш будет на стадионе.

    Прогнозируемое время победителя на дистанции 5 км: 22-24 минуты.

    Прогнозируемое время победителя на дистанции 10 км: 42-45 минут.

Программа соревнований.

16:30 – 17:15  Регистрация участников.

17:10 - 17:20   Открытие соревнований. Предстартовый брифинг.

17:20 - 17:30   Разминка участников.

17:30 – 18:00  Старт (старт раздельный).

18:20 – 19:30  Финиш участников.

19:00 – 20:00  Награждение.

     Убедительная просьба к участникам, не прпускать открытие соревнований и брифинг, так как при этом можно пропустить важную информацию, которая сильно может повлиять на результаты участников.

Участники соревнований.

    На дистанции 5 и 10 км.

    - Мужской зачет (основная группа).

    - Женский зачет (основная группа).

• В случае, если заявятся 5 и более участников возраста 50 лет и старше, они будут выделены в отдельную возрастную группу (награждение медалями при условии предварительной регистрации до 12 января 2018 года).

    Вся информация, связанная с проведением данных соревнований, будет размещаться на сайте: www.kras-rogaining.ru. 

Старт.

    Старт раздельный. Временной интервал состаляет 15-30 секунд, в зависимости от количества заявившихся участников. Старт на 5 км и 10 км будет одновременным.

Разметка трассы.

    Трасса размечена светоотражающей лентой (на деревьях). Разметка, в основном размещена по правой стороне трассы. На поворотах разметка размещается чаще, чем на прямых участках. Местами имеются стрелки из светоотражающей ленты. 

    Разметка перед стартом будет немного подкорректирована. На "правой" пятерке будут добавлены стрекли на поворотах.

    Внимание участникам!

    Участникам на всем протяжении дистанции необходимо не терять концентрацию внимания. Разметка размещена на деревьях на высоте 1,3 - 1,7 метра от земли. Участникам необходимо все время приподнимать голову, чтобы освещать себе дорогу фонарем, и чтобы высветить разметку на деревьях. Если все время смотреть под ноги, разметку можно не увидеть. Участникам рекомендуется смотреть не только вперед, но и немного по сторонам, иначе можно пропустить необходимые повороты на дистанции.

    На данной гонке необходимо выдерживать такой скоростной темп, при котором есть возможность кртутить по сторонам головой!

    Как выглядит трасса.

    Трасса проходит по лыжным кругам. Представляет собой лыжню, шириной от 3 до 5 метров. По этой лыжне каждый день катаются лыжники. Соответственно, на лыжне будут следы от лыж от конькового хода (в виде елочки). Вместе с этим на некоторых участках трассы по одной из сторон может проходить нарезанная лыжня для классики.

Действия участников, сбившихся с разметки на дистанции.

    В случае, если участник сбился с разметки трассы, ему необходимо вернуться по своим следам в обратном направлении до тех пор, пока он снова не увидит разметку. После этого необходимо внимательно осмотреться по сторонам, чтобы увидеть разметку, ведущую в нужном направлении.

    Если участник сбился с разметки, и через какое-то время увидел, что он бежит параллельно с другими участниками. Не нужно продолжать движение дальше, и не нужно подрезать к тем участникам. Необходимо вернуться обратно до тех пор, пока снова можно будет выйти на разметку трассы. Трасса все время петляет по лесу, поэтому, участник, сбившийся с разметки, сам того не зная, может отрезать приличную петлю.

    Не нужно забывать самый главный принцип в спорте - ЧЕСТНАЯ БОРЬБА!

Обязательное снаряжение.

    Фонарик. Без фонаря светоотражающую ленту абсолютно не видно в темноте. Чем дальше светит фонарь, тем лучше видно разметку.

    Участники, стартовавшие на дистанцию без фонарей, должны быть готовы к тому, что могут потеряться!

Заявка.

    Предварительные заявки принимаются до 22:00, 13 января 2018 г. включительно.

    Участнику необходимо будет скачать бланк заявки с сайта, заполнить его, и отправить заявку организаторам на электронную почту: 2014kross@mail.ru или позвонить по телефону: 8 983 157 15 90 Елена. 

    Скачать бланк заявки: zayavka

Стартовый взнос.

    Стартовый взнос оплачивается на месте старта. Просьба к участникам, приносить стартовый взнос без сдачи.

Контакты организаторов.

    Аникина Елена Николаевна. Сот. тел.: +7983 157 1590. Email: 2014kross@mail.ru.

    Аникин Игорь Васильевич. Сот. тел.: +7913 533 4404. Email: sportart2004@mail.ru.