Автономный горный бег "Гремячая грива". (20.04.2025, Красноярск)

    Приглашаются все желающие для участия в соревнованиях "Автономный горный бег "Гремячая грива"", которые состоятся 20 апреля 2025 года в городе Красноярске.

«ГРЕМЯЧАЯ ГРИВА 2025»

     Автономный горный бег "Гремячая грива" – это бег по сильно пересечённой местности. Две дистанции: дистанция 10 км (набор высоты 350 м), дистанция 21 км (набор высоты 950 м).

    Соревновательные круги проходят по хребтам и логам Гремячей гривы. Гремячая грива тянется от Красноярска на запад вдоль реки Енисей. С видовок Гремячей гривы открываются весьма живописные виды на реку Енисей, и на  выразительные хребты правобережья. Дистанции проходят по дорогам и тропам, различной степени проходимости, так же имеются участки, где участникам предстоит бежать просто по лесу. Общая протяженность таких участков составит порядка 10-15 процентов от всей дистанции. Участникам предстоит преодолеть каменистые и крутые спуски, и такие же подъемы.

   Слово "Автономный" - не случайно! Соревнования будут такими, какими задумывались изначально! Практически полная автономность на дистанциях. Все дистанции не имеют пунктов питания. Участникам необходимо будет не только преодолеть приличное количество километров с большим набором высоты по сильно пересечённой местности, но при этом ещё грамотно распределить свои силы по дистанции. Так же необходимо серьёзно подойти к выбору экипировки, опираясь на свои физические кондиции.

    Соревнования состоятся

    20 апреля 2025 года в г. Красноярске.

    Регистрация участников:  По адресу: г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1. (Лыжный стадион "Ветлужанка").

Схемы расположения места старта и регистрации 

 Регламент для дистанций 10 и 21 км.

    Выдача стартовых пакетов: 9:30 – 10:00 г. Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1 (лыжный стадион "Ветлужанка").

    Открытие соревнований и предстартовый брифинг:  10:30

    Разминка участников: 10:40 -10:50

    Предстартовое построение: 10:55

    Старт:  11:00

    Финиш дистанции: 12:00 – 16:00

    Награждение: по мере финиша призеров каждой категории.

Участники соревнований:

Финансирование:

    Соревнования проводятся за счет энтузиазма организаторов и стартового взноса участников. 

    Стартовый взнос:

*  Каждый участник соревнований получает медаль участника на финише.

    В стартовый пакет участника дистанций 10 км и 21 км входит сувенир с символикой соревнований.

*  Максимальное количество участников на дистанцию 21 км - 60 человек

*  Максимальное количество участников на дистанцию 10 км - 80 человек

Майка и медаль участника

    Футболка участника соревнований оплачивается отдельно. Стоимость будет определена позднее.

    Медаль участника входит в стартовый взнос каждого участника.

    Позже будут размещены общие виды футболки и медали участника.

Заявка

    Прием и оплата заявок осуществляется в электронной форме на портале Toplist/run до 14 апреля 2025 г. включительно.

    Ссылка на регистрацию здесь: ССЫЛКА будет активна позже.

    По всем вопросам, связанным с регистрацией, звонить по телефону +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).

    Так, же можно подать и оплатить заявку, связавшись с организаторами по телефону  +7 983 157 1590 Аникина Елена (после 22:00 звонки не принимаются).

Параметры соревновательных кругов:

     ДИСТАНЦИЯ 10 КМ - ДЕГУСТАТОР

    Участник - который пробует бег по пересечённой местности. Участник изучает реакцию своего организма на относительно недолгую физическую нагрузку, погружая ненадолго свой организм в грязь, снег и другие прелести бега по лесу.

    Технические параметры дистанции:

- протяжённость круга: 10 км.

- набор высоты на кругу: 350 метров.

- максимальный уклон: 30-31%.

- средний уклон: 9-10%.

- набор высоты на одном склоне до 100 метров.

- трекинговые палочки запрещены.

    Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.

    Рекорд трассы среди мужчин: Патрин Дмитрий (результат 0:47:20, 2022 год)

    Рекорд трассы среди женщин: Дерова Елизавета (результат 0:56:52, 2023 год)

ДИСТАНЦИЯ 21 КМ - ЛЮБИТЕЛЬ

   Участник, который уже успел полюбить бег по пересеченной местности. Участник уже знает реакцию своего организма на долгую физическую нагрузку, и он прекрасно готов к боли и страданиям на данной дистанции. Когда он долго не участвует в соревнованиях по бегу, у него начинаются ломки от отсутствия физической нагрузки!

   Технические параметры дистанции 21 км:

- точная протяжённость круга: 21,5 км.

- набор высоты на кругу: 950 метров.

- максимальный уклон: 30-31%.

- средний уклон: 9-10%.

- набор высоты на одном склоне до 190 метров.

- трекинговые палочки запрещены.

   Контрольное время на данной дистанции - 5 часов.

    Рекорд трассы среди мужчин: Донец Сергей (результат 2:00:14, 2019 год). 

    Рекорд трассы среди женщин: Крюкова Екатерина (результат 2:35:26, 2023 год).

Схемы и профили соревновательных кругов.

Треки соревновательных кругов

    Посмотреть трек дистанции 10 км: Ссылка.

    Посмотреть трек дистанции 21 км: Ссылка.

    Скачать треки дистанций можно в группе VK: Красноярский рогейн

Общая информация для всех дистанций.

  Все дистанции проходят по тропам и дорогам. Некоторые тропы достаточно узкие (в ширину одного человека). Местами встречаются упавшие деревья. Они останутся в качестве затрудняющих элементов. Эти деревья легко перешагиваются. Небольшой процент дистанций проходит по лесу.

   На дистанции имеется ряд участков, на которых участникам необходимо быть предельно аккуратными. На некоторых спусках и подъёмах каменистая почва. Местами трасса проходит траверсом по достаточно крутому и каменистому склону, что, несомненно, вызывает сложности для голеностопа.

Предупреждение!

    Убедительная просьба к участникам, учитывать, что гонка автономная! Поэтому необходимо с большей ответственностью подходить к выбору экипировки, а также запасам питья и питания.

Подпитка

    На всех дистанциях пункты питания отсутствуют!

Контакты организаторов

    Аникина Елена Николаевна. Сот. тел.: +7 983 157 15 90.  Эл. почта: 2014kross@mail.ru